Avokádový salát s kaki a batáty

od Chay
Avokádový salát s kaki a batáty

Avokádový salát s kaki a batáty vznikl úplnou náhodou, a to díky kombinaci hladu a zbytků z lednice. Byl ale tak nečekaně dobrej a unikátní, že jsem si ho po snězení musela zapsat a tady je i pro vás.

Avokádový salát s kaki a batáty

Avokádový salát s kaki a batáty

Avokádový salát s kaki a batáty vznikl úplnou náhodou, a to díky kombinaci hladu a zbytků z lednice. Byl ale tak nečekaně dobrej… Saláty, předkrmy a lehká jídla avokádo, kaki, batát European Vytisknout recept
Počet porcí: 1 Doba přípravy:
Nutriční hodnoty 200 Kalorie 20 grams Tuk
Hodnocení 5.0/5
( 3 hlasů )

SUROVINY

  • 1 ks větší zralé kaki
  • 1/2 ks batát
  • 1 avokádo
  • 2 ks ředkvičky
  • hrst baby špenátu
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 lžíce javorového sirupu nebo medu
  • 1 lžíce balsamico octa
  • 1 lžička chilli kousků
  • hrst pekanových ořechů

POSTUP

  1. Uvaříme si batát a necháme vychladnout. Nakrájíme batát a kaki na kostičky. Avokádo si rozkrojíme, vyjmeme pecku a lžičkou vydlabeme avokádové kousky. Ředkvičky si nakrájíme na plátky.

  2. Oliváč, javorový sirup, balsamico, a špetku soli smícháme zvlášť v misce a zalijeme tím nakrájenou zeleninu.

  3. Vše jemně promícháme. Avokádový salát nakonec posypeme chilli kousky a pekanovými ořechy.

0 Komentáře
0

You may also like

Zanechat komentář

K ukládání nastavení a správnému fungování využíváme soubory cookies. Používáním webu s jejich používáním souhlasíte. Akceptovat